SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • [Info]Spalanie tluszczu..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Uprawiający sporty wytrzymałościowe oraz osoby utrzymujące dietę pragną spalać więcej tłuszczu podczas ćwiczeń fizycznych: sportowcy chcieliby zachować zasoby węglowodanów, a stosujący dietę - zredukować zapasy tłuszczu. W artykule krótko omówiono znaczenie tłuszczu jako źródła energii dla aktywności fizycznej, wpływ intensywności i czasu trwania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-10-21 01:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym aminokwasów BCAA (25%) a w szczególności leucyny - kluczowy aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-25 20:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETY, MASY, FAKTY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nr 3(43) Wiele pytań młodych osób zainteresowanych żywieniem optymalnym kierowanych do Naszego Doktora i doradców żywieniowych dotyczy żywienia młodych ludzi uprawiających sport dla przyjemności i poprawienia kondycji oraz sportowców wyczynowych. Wobec wzrastającego zainteresowania dietą optymalną, sprawnością fizyczną i - z drugiej strony - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2007-11-29 19:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba: cygara, rumba a boks

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] artystów. Nawet jeżeli obok siebie siedzą zwalczający się nawzajem komuniści i opozycjoniści, to przy okazji zawodów bokserskich potrafią wspólnie emocjonować się tym sportem. To z powodu miłości do boksu. Niezbyt znający realia sportu narodowego na Kubie dziennikarz odpowiada z przekąsem: Boks? Jakie wy macie tradycje bokserskie? My mamy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2010-06-28 14:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Debiuty otwarte są dla wszystkich osób, pragnących rozpocząć karierę wyczynową w kulturystyce lub fitness. Zawodnicy i zawodniczki nie muszą być zrzeszeni w organizacjach sportowych, ani być członkami PZKFiTS. UWAGA: W zawodach mogą startować osoby w wieku od 16 lat (decyduje rocznik). W przypadku tegorocznych „Debiutów” będą to osoby urodzone [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muhammad Ali

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przyjęta z aprobatą. Mistrzowi uznania nie przyniósł również skandal, który wybuchł wkrótce po walce z Listonem. Wyszło na jaw, że wbrew obowiązującym przepisom, obaj sportowcy zawarli zawczasu umowę co do spotkania rewanżowego. Ujawnienie tych zabronionych pertraktacji rzuciło cień podejrzenia na ich walkę, zwłaszcza, że miała ona dość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18230 Data: 2005-02-19 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni. Kiedyś zadzwonili do niego z trasy, że na sobotę potrzebują kok- su, a wracają z Belgii i nie zdążą odebrać. Podali adres. Sklep z legalnymi odżywkami i sprzętem sportowym. - Jak powiedziałem, że przyszedłem po koks, to facet chciał wzywać policję, krzyczał "*******laj, pomyliłeś adres". Uspokoił się, jak wymieniłem ksywki penerów. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6501 Data: 2004-05-30 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok koszykarzy, siatkarzy itp.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i poprawi Twoją motywację. Nauczysz się prostych technik, które pomogą Ci w osiągnięciu sukcesu w koszykówce, a także pozwolą osiągnąć zamierzone cele w innych dyscyplinach sportu. Poznasz i zrozumiesz wartość i znaczenie poświęcenia i ciężkiej pracy. Program ten pomoże Ci poprawić swój stan fizyczny, psychiczny i w szybkim czasie staniesz się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10332 Data: 2006-07-08 17:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] energetyczny w organizmie. Powoduje on zmiany hormonalne pobudzające wzrost mięśni (anabolizm). Węglowodany sprzyjają wydzielaniu insuliny, która jest niezbędna do transportu aminokwasów i glukozy do krwi i mięśni. To właśnie insulinie zawdzięczamy zwiększone wchłanianie aminokwasów przez mięśnie i zdecydowany wzrost syntezy białek. Poza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów (50%) w tym aminokwasów BCAA (25%) a w szczególności leucyny - kluczowy aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Dieta 90/10.

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] już kompletnie nie ma znaczenie fakt że biedny Jaś traktuje siłownie jako hobby, oderwanie od spraw codziennych, czy odreagowanie -nie jest to kwintesencją jego życia, ten sport traktuje czysto rekreacyjnie, często w celu poprawy wyglądu, choć nie koniecznie. Tak ma jeść. Koniec. Kropka. Mleko nie – bo laktoza,z reszta po mleku rosną kopyta i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2013-12-05 15:18:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że starczy. Poszukując badan dotyczacych tribulusa nie natknąłem się na ntakie ktore powtwierdzalyby jego pozytywny wplyw na parametry sportowe, jesli ktos z Was dysponuje takowymi - proszę wkleic w tym temacie. Oddajac honor w/w roslinie powiem, ze spotkalem sie z badaniami potwierdzajacymi pewien wplyw jej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 17:06:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Ciekawy wywiad..."

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na siłowni. Kiedyś zadzwonili do niego z trasy, że na sobotę potrzebują kok-su, a wracają z Belgii i nie zdążą odebrać. Podali adres. Sklep z legalnymi odżywkami i sprzętem sportowym. - Jak powiedziałem, że przyszedłem po koks, to facet chciał wzywać policję, krzyczał “*******laj, pomyliłeś adres". Uspokoił się, jak wymieniłem ksywki penerów. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2004-11-07 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki mięśniowej.. Co do 0-3 - jest pelna paleta zalet - wystarczy wygooglowac. Tutaj przedstawie to co moze byc dla nas najbardziej pozyteczne - dla nas jako uprawiajacych sport jakim jest 'chodzenie na silownie' (zeby nie napisac kulturystykka),osob dbajacych o sylwetke,zmienic kompozycje ciala-pozbyc sie nadmiaru tluszczu i zamienic go w [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 04:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znudziło sie wam czytać o cyborgu Fideiii, to poczytajcie : --- Jak to możliwe, że Rosyjscy atleci osiągnęli sukces w sporcie, który cięgle nie jest znany dla wielu fanów sportu ? Prawdopodobnie jesteś najlepszym adresatem tego pytania, bo przecierałeś szlaki i zostałeś pierwszym czempionem z Rosji. Fedor: Rzeczywiście byłem pierwszym atletą z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6570 Data: 2007-03-01 19:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzje w sporcie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ustawowy, to coraz więcej młodych ludzi zakłada kask (być może jest to również element mody). Przekrój dyscyplin, stanowiących najczęstsze przyczyny urazów, obejmuje szereg sportów. Obok, uznawanych za najbardziej "urazogenne", sportów kontaktowych, takich jak: hokej, koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna czy zapasy, na liście tej znalazły się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2006-01-26 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjęta z aprobatą. Mistrzowi uznania nie przyniósł również skandal, który wybuchł wkrótce po walce z Listonem. Wyszło na jaw, że wbrew obowiązującym przepisom, obaj sportowcy zawarli zawczasu umowę co do spotkania rewanżowego. Ujawnienie tych zabronionych pertraktacji rzuciło cień podejrzenia na ich walkę, zwłaszcza, że miała ona dość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2008-02-15 14:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i poprawi Twoją motywację. Nauczysz się prostych technik, które pomogą Ci w osiągnięciu sukcesu w koszykówce, a także pozwolą osiągnąć zamierzone cele w innych dyscyplinach sportu. Poznasz i zrozumiesz wartość i znaczenie poświęcenia i ciężkiej pracy. Program ten pomoże Ci poprawić swój stan fizyczny, psychiczny i w szybkim czasie staniesz się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-12-24 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie co o cwiczeniach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kulturysty jest spożywanie dużej ilości białka, węglowodanów, witamin a właściwie to wszystkiego w odpowiednich proporcjach. Kiedyś myślałem iż kulturystyka to tani sport. Zdawało mi się, że kupię pare sztangielek, sztangę, ławeczke i zostanie tylko ćwiczyć. Z czasem jak studiowałem fachowe czasopisma, przekonałem się, iż tak samo ważne, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2005-03-28 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznać Fedora

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ze cokolwiek zdarzy się poza klubem to jego problem" mówi Voronov. „ Musisz interesować się wszystkim - relacją chłopca z rodzicami, szkolą itd…"To co się dzieje w klubie to sport; lecz wszystko poza nim to życie, z wieloma codziennymi problemami. Mój cel to pomóc Fedorowi a nie dodatkowo go obciążać. Moim zadaniem było stworzyć mu warunki do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13128 Data: 2007-12-27 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)